@ deanash Z tego co czytałem profil u konkurencji jest mniejszy i nie obędzie się bez jego przeróbek aby pasował do naszych ławek, nie lepiej jest dozbierac troche kasy i kupić zgodny sprzęt. Napisz mi prosze dokładnie które akcesopria Cię interesują to postaram się przygotować dla Ciebie fajną ofertę cenową. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] uświadomiono że Ovopol to gainer i w rzeczywistości ma mało białka a większość węglowodanów, tylko ja sprzedaję to jako białko. Z kolei w innym sklepie w Łodzi mówią że Ovo jest skażone toksynami i antybiotykami Naprawdę, czasami ręce opadają jak słyszysz co mówią "na mieście" SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] ludzi trenuje i nikt nie narzeka. Rozumiem, że może komuś przeszkadzać brak prysznica, odnowy biologicznej, solarium, ale w końcu tu uczysz się walczyć... Dla mnie np ważny jest poziom grupy, osiągnięcia, instruktorzy, bo co z tego że będziesz trenował w zaj****** warunkach jak wyjdziesz na ulice pierwszy lepszy cwaniak Ci dokopie Zastanów się [...]
Przy Twoim % bf to co przygotowała p. dietetyk powinno działać, tylko moim zdaniem więcej białka, CKD jest dobre jak walczysz z resztkami najbardziej opornej tkanki tłuszczowej, jeśli masz niską tolerancję na węglowodany to ostatecznie zwykły low carb, albo TKD, ale z CKD nie ma sensu się męczyć na tym etapie.
[...] możesz wszystko. Nawet i że 5 kilo ci idzie. bywali tu tacy. Wszytko zalezy od sumy dostarczanego bialka w sumie (odzywki+jedzenie) a jak przesadzaszz nim to to juz nie jest zdrowe i nadmiar sie po prostu marnuje. A że przybierasz na masie to naturalne bo masz nadwyzkę. Tyle, że prawdopodobnie jezać polowe tego co teraz też byś przybierał. [...]
Te bajki o szkodliwości monohydratu dla nerek wymyślili producenci, aby sprzedawać go pod inną nazwą/postacią, która to rzekomo nie przekształca się w kreatyninę... I w taki oto sposób wydałeś więcej pieniędzy na coś co działa i jest bezpieczne w takim samym stopniu co zwykły monohydrat kreatyny.
czy gdzieś wspomniał że nie chce pracować, źle mu z tym? wyrobi się trochę chłopak, dobrze mu to zrobi ;) takie właśnie podejście spowodowało to, co jest i będzie działo się dalej młodzież w porównaniu do wcześniejszych roczników jest wolniejsza, mniej sprawna. tworzy się banda lewusów czekających na gotowe.
[...] zrobi z niego prawusa ?? Zdobędzie jakieś umiejętności, które będzie mógł wykorzystać ? " umiejętności masz tylko na papierze? wyrobi mu to psychikę, co w życiu jest najważniejsze nie ma co drążyć tematu, każdy ma inne podejście. niech sam autor się wypowie, polemiki są już zbędne ciężka praca fizyczna po 16 godzin- on wyolbrzymił, [...]
[...] uwzględnił bym takie ćwiczenia jak: Rwanie sztangielki, podrzut sztangielki Przysiad+Push Press High pulls Sprawl+silnywyskok do góry z podciągnieciem kolan do klaty Drążek nachwytem Pompki plyometryczne Świece Swing hantlami Bieg bokserski z hantlami a kombinacji i schematów jest sporo, poczytaj, ułóż sobie coś co by Ci pasowało, pozdro;-)
[...] na prawdziwe odchudzanie nie ma kasy to kosztuje, dieta wymaga dobrego jedzenia wszyscy o tym wiedza!!! myślę że [przeczytałam dość dużo o thermal pro i o spalczach to nie jest pierwszy lepszy zakup....ale widze że trafiłam na przeciwnika thermal...myslisz że Ty posiadasz wystarczajaca wiedzę na ten temat?????myslę że co osoba to opinia a [...]
drago256: to nie prawda, ze Lipo Rush jest za mocny. Miałem w lipcu podobne obawy więc wysłałem maila do samego Roberta a ten polecił mi zacząć od jednej kapsulki z rana na pusty żołądek przez dwa tygodnie. Tak tez zrobilem i bylo wszystko ok. Oczywiscie zawsze bralem przed treningiem a pozniej druga troche po poludniu i musze powiedzieć, że [...]
[...] ilości - ograniczenie do 300 ml to żadne ograniczenie ;-) chętnie bym zrezygnował z mleka, ale z czym płatki rano będę jadł z wodą mi nie wchodzą . Moim zdaniem problem jest w ryżu zamiennie go na kaszę jaglaną i za tydzień dwa napisze co i jak Są dostępne mleka roślinne jako zamiennik. Spokojnie można na ich bazie robić owsiankę. Tyle, że [...]
hehe jak sie zmienia trening to czasami tak jest to norma miesien inaczej sie przywyczaja i to inny bidziec dojdz na tych treningach do tego co bylo wczesniej pozniej nagle przejdz na poprzedni bedziesz miał to samo, a jak ty sie zalamujesz i idziesz z siłki to wogole sobie ten sport daruj bo psycha to podstawa..moe malo wiesz o treningach ...
Wiez co? - masz racje - od jutra zrywam ze sportem Lepiej jest puchnąć przed telewizorem i od wszystkich dostawać wper*** A tak na poważnie to od sportu można chyba tak samo się uzależnić jak od alkoholu czy papierosów. Miałem miesiąc przerwy z powodu kolana i już nie potrachie wysiedziać w domu. Najgorzej jest właśnie w porze treningu 17-20. [...]
Witam! Jestem endomorfikiem. Po tygodniu czytania znalazłem diete w sam raz dla siebie. Przyznam, że sam jej nie pisałem. Proszę o ocenę czy dieta będzie dla mnie odpowiednia. PRZEDEWSZYSTKIM OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE, POD SWOJA WAGE/ORGANIZM I WTEDY UKLADASZ/DOPASOWUJESZ DIETE !! 7.30 Pierwszy posiłek - 80 g -100 g płatków owsianych - 30g [...]
Czytając post active proponuje, zrobić skrypt który by rejestrował użytkowników powyżej 120IQ jest to do zrobienia, jestem ciekaw ilu wtedy z was miało by możliwość uczestniczyć w dyskusjach a ile ja miałbym mniej użerania się. Gość strzelił tekstem, w ogóle nie wiadomo o co chodzi itd. Czuje się poirytowany kto go dopuścił do głosu a potem [...]
[...] z obciążeniem - 3x6(jeśli francuz) lub 3x10 hm... tak sobie myśle kto ci napisał ten plan treningowy ? Jak oglądałem jakiegoś murzynka (nie mam nic do niego) na Eurosport co jest sprinterem pokazywali jego trening. Jaki? Ano małe ciężary i szybko machał tak samo tobie proponuje normalny trening tylko że 1/2 ciężaru mniej albo 3/4 nawet i rób na [...]
Kilbian nie moge sie z toba zgodzic... To prawda crocop jest dumny i lubi sie panoszyc. Jezeli chcial pokazac swoja stojkowa wyzszosc nad huntem to po co juz w pierwszej rundzie dazyl do klinczu szukajac szansy na obalenie i probowal nawet skonczyc hunta gilotyna? coz nie udalo sie...
Raffi - Fedor nie przegrał - w statystykach jest jego porażka, ale to było przypadkowe rozcięcie w walce z Koshaką, powinno być no contest. A co do Hunt - Fedor... Fed też może chciec walczyc w stójce a wtedy Mark ma szansę Innej możliwości nie widzę na jego wygraną.
Problemy trawienne
